前段时间爬天马山，十二点多，开车前往。当时天气有些热，带着凉帽和冰袖遮阳。买了票以后就上山了，进了山林里，高高的树木，密密麻麻的树叶遮蔽的山里都是阴凉处。山间的温度也要比起城市里的低一点，走着走着凉风一阵一阵的伴随着身边。 山不是很高，还不到一百米，走了十几分钟就到了半山腰。到了半山腰，肚子就开始不舒服了，有点疼想要上厕所。最近的厕所一个在山顶，一个在山底。末学选择了往山上走，一路都很难受。走到了一座大院子前，就往里面走，没走多少米，迎面而来的是一尊大佛。顿时，忘记了自己的事情，看到佛自然的双手合十，身体站直，弯腰恭敬的一拜。拜下去，起来后，瞬间肚子痛的感觉全然消失。 往另外一个门口走去，从门口往外一看厕所间，顿时那种难受的感觉又回来了。 感恩😊南无阿弥陀佛🙏

之前一直没有把自己当下的念头当一回事，走了也就走了，想起来了就回到当下。就是这种懒散的念头，让末学时常做着当下的事，想着过去未来。 在读长文成瘾少年的时候有一个体验，因为这篇文章有17页，所以需要二十多分钟读完，要读的熟练又需要反复读。在这段时间的读诵下，发现自己的声音是有变化的，有时候轻，有时候重，有时候声调不一样，有时候带有情感，有时候速度不一样，在二十多分钟的时间了一直在变化。 在生活中，没开电扇就会被热的感受带走，肚子饿就想着买菜，买什么什么？买了菜就想着怎么做怎么做。看微信的信息就想着这么多信息，早点读完。心一直从当下溜走，而不去主动回到当下，这样的妄念，跟着感受跑让末学很不专注，很累。 觉察到自己心跑了，就回到当下。 感恩😊南无阿弥陀佛🙏

末学前段时间向黄师兄请了红色折叠版无量寿经，请到后一两天开始读。之前有看到少燕师姐说，手持着读，末学也就学样手持读诵。 第一次读诵的时候坐在凳子上，手拿着无量寿经读到23品实在坚持不住了，就放弃了。第二天跪着、走着读完了其余的25五品，身心还是很难受，没有在乎什么就把这件事放一边了。当天下午又想挑战一下读一整本红色无量寿经，在各种感受和急躁中读完了。 那天之后身体发生了很大的变化，各种不适现前，😊没有选择师兄师姐分享的拜佛、十二道光明，忏悔和回向，随心所欲了几天。 在这几天里读经的事时常会想起，就连梦中也会出现，是哪里要调整？在回想的过程中，当时的感受再现于当下。手持无量寿经手，手臂，肩膀，腰部都起了感受，上下看文字也有了不同，在起感受的当下产生了早点完成的急躁心念。 很自然的把读普通版无量寿经和红色折叠版无量寿经当成了一回事，体验下来不是这样的，中间有很大的变化。这种变化需要更大定才能专注于读经，而不被感受妄念带走。 末学看到了手持读完一本折叠版无量寿经的能力是达不到的，目前看来只有分步骤，先放于读经架上适应竖版文字和翻页的不同，再去循序渐进手持读经。 感恩😊南无阿弥陀佛🙏！

今天姐姐和末学聊了一会天，说起了她和先生之间的事情，感受到放不下的痛苦。听她说了很多，末学跟她分享了很多，但都没有影响到固执的念头。最后实在没办法，跟姐姐说，挺心疼你的。 看着父母渐渐在老去，前段时间父亲掉了两颗牙齿，这段时间又非常的疲惫总是会说很累啊。挺心疼父亲母的，没办法替你们承受身苦。 非常的感恩身边有缘的众生，也让末学知道自己的苦也是因为放不下。

前几天骑自行车回家，一楼家养的狗菩萨在树下坐着。当时阿伟起了取乐心，想着把自行车的轮胎压过狗菩萨的尾巴边缘的狗毛。狗菩萨看出了阿伟的心思，站起来靠路边走了两步。 当时就意识到自己做的不对，时常在脑海里回想起来。有一天看到一篇开示，上面写着“孝敬”，特地查了下字典，对照自己一看这个“敬”是阿伟一直没有做到的。 再次回想到狗菩萨的事，也是阿伟对狗菩萨的不恭敬，但狗菩萨对阿伟却不生气，只是低头走开两步。 没有恭敬心是阿伟上半生的写照，在这过去生中不知道伤害了多少众生。今生在这世界上遇到同样对待阿伟的事情，都是因为自己对众生不恭敬的果报。阿伟深知自己错的严重，一定要改变自己。阿伟向阿弥陀佛忏悔，知道自己错了，以后遇到不恭敬的对待阿伟甘愿还甘愿受，对待每一个众生都要起恭敬心。 感恩狗菩萨让阿伟看到自己的过错！ 南无阿弥陀佛🙏🙏🙏

最近阿伟感觉到自己总是有股酸酸的味道，看到别人的好，呈现在眼前就有了嫉妒心。从刚开始看到起了感受，慢慢地变成了思维，最后自己很难受。 就是有这样的一种观念在，所以阿伟在人多的时候不敢表达，担心别人会觉得自己在表现。 这两天在反省自己的时候发现，表现分为两种一种是无私奉献，一种是表现自己。像苏佛为了帮助诸佛子，在台上讲经这是为众不为己。而阿伟有时候在说某些话的时候是为了表自己，得到别人的认可点赞，这是私心欲求。 像师兄师姐们为了帮助其他师兄师姐，去表达去做事，这是无私奉献无求的，阿伟要学习。 南无阿弥陀佛🙏🙏🙏😄

前段时间阿伟出去骑行了一段时间，换了一个环境，每天经历的和之前在家里的境界大多不一样。在这段时间里，阿伟看到了自己很多的执着习惯。真的好多，自己想都想不到，原来还有这么多的执着啊。有一些执着，在骑行的过程中一天一天的在调整，有一些暂时还没办法突破。 今天阿伟分享一件在九江遇到的事情，早上七点多，整理好衣物把包放到自行车上准备出发。出门的时候，看到灰蒙蒙的天气，感受到天空漂着几滴细雨。没走多远就下起了雨，阿伟穿上雨衣，在包子店买了两个菜包。越是往前骑，雨越是下的大，看了下导航，显示卫星信号弱，手机没有了定位。 在这样的环境中，阿伟随便看了看导航地图就跟着自己的思维走了。走到了地图的尽头，应该是长江大桥的入口，可怎么找也没有找到。最后问路人，路人告诉我长江大桥不在这里，在那边。才知道，原来是走错方向了。于是就往回走了，一路走一路问，遇到一位大姐刚好也去那边，就跟着她走到了长江大桥那里。 这件事情阿伟记忆非常深刻，刚发生的时候没有仔细看地图，分辨方向，凭着直觉走，直到自己走错了才开始反省自己。当时就是想着这样简单，这样快，最后的结果是走错了，心里开始慌张，埋怨导航在城市里容易失灵。阿伟知道自己错了，本来想让自己更快速的跨过长江大桥，可是凭直觉让阿伟花了更长的时间，遇到了更多的麻烦。在下一次遇到这样事情的时候，阿伟要认真的看地图，辨别方向，然后再跟着地图走。 非常感恩这样的一次经历，让阿伟看到了自己的问题。师兄师姐们如有缘看到，可以分享，帮助阿伟脱落执着，看到自己的问题所在。感恩🙏😊 南无阿弥陀佛🙏🙏🙏😊

早上拜佛时有意识的轻松微笑，体会到那种不一样的心情。那种轻松与紧张的笑容是不一样的，紧张的笑容中带着警惕心，总想着保护自己。然而轻松的笑容是一种信任，对环境的信任，对身边人的信任。阿伟今天明确的跟自己说，师兄师姐不会伤害我的而且会帮助我，可以放下紧张，轻松的相处。 阿伟在小时候的环境中养成了，怀疑、对立、没有安全感习性，长大后一直带着这种心理生活，越长大就显得越不活泼越紧张。就像大自然中的小动物，总保持着与人之间的距离，一靠近就会极速的离人而去。 相信阿弥陀佛，相信苏佛，相信师父，相信师兄师姐们，这样的环境不需要带着对人的警惕心，可以放下心里的包袱，做自在的自己。

潜意识中总有着求的妄念，自以为有求会有得，把偶尔求得当做了真实。偶尔的求得里面也是有因果的，因缘聚集而产生了结果。结果会怎么样，结果会什么时候好，这都无法清晰，只要做好因就好，因好了果会自然成。

苏师姐常说要无私，做做做无做而做。没有私心，没有好坏自然就没有感受了。冬天正是一个让人起很多感受的季节，最近阿伟就被变化的温度，影响到了情绪，时常有冷，不想面对躲床上的念头。很难克服，感受里都藏着私心欲求。 在拜佛的时候，时常会上头，半小时一到就上头，不想拜佛了。已经维持了好长时间，也不敢与自己硬干，知道硬来只会因身体强烈难受而和自己妥协。 为了可以让身体适应气温的变化，这段时间阿伟选择了早晨去室外，感受室外的天气。在适应的过程中，感受下降了，走路念佛让自己畏冷难受的私心念头减少。在室外走路念佛，腿会逐渐的热起来，头部会被迎面而来的冷空气降温，而减少了上头的情况。 冬天对于阿伟来说很有挑战，会激发出在这个季节里特有的私心欲求。阿伟要加油，突破自己对冷的逃避，要时常看好想好。

回想这么多年来一直经历苦难，听了苏师姐的讲演有了答案，自己的言行中带着恶的种子，就会与恶相应。真的要想好、说好、做好，处处善行善念这样才会与善相应。 感恩阿弥陀佛！🙏😊

这段时间大陆有秋季转入冬季，天气渐渐开始寒冷，身体感受越加明显，内心隐藏的执着也开始显现出来。看到了很多自己没有发现的地方，比如耐心差了，怕冷，赖床等等。同时也看到了自己一直以来随身携带而没有发现的地方，比如傲慢、过分、固执等等。冬天是一个美好的季节，让阿伟看到了自己很多不足。 正因为如此把常听的突破空间换成了忏悔念佛。最好的忏悔是调整自己，不犯第二次，这对阿伟来说很难，但还是要加油，用心调整自己。

今天看到玮轩师兄和少燕师姐的拜佛动作，让阿伟想起了自己的膝盖和脚板。膝盖和脚板这里皮肤有破裂，仔细的看了下师兄师姐下蹲的动作，和自己的有些不一样。自己是鞠躬、手撑地、下跪三步，下去的时候膝盖会和地面有个碰撞。看到师兄和师姐是鞠躬、屈膝下蹲、手撑地，最后膝盖放到地面，膝盖与地面的接触很柔和。 非常感恩师兄师姐的分享，南无阿弥陀佛🙏😊

这段时间的观佛眼听佛号稍微有了一点点的进步，对于妄念没那么执着了。看到自己的妄念，都是一些芝麻小事，也觉得没啥好嚼的。

苏师姐有说真诚可以与佛对语，阿伟不知道可不可以，但真诚的和自己沟通可以让自己变得清净。阿伟问自己，是要模仿别人呢？还是要做现在真实的自己？做不完的自己，看到没有包装下的自己，从而调整当下真实的自己。

长在大河边上的银杏树，没有人工的培育，大自然只是赐予了它阳光、空气、泥土、营养、水分，它就茁壮成长了。阿伟一直带着自己的想法趣做这个做那个，最后背离了大道。以后阿伟要多向自然学习，多顺应自然。

静坐观佛眼听佛号，听的最多的就是突破空间。时间长了这佛号越听越放松，可以跟着一起哼唱，在关掉佛号的时候，也会很自然的唱起来。在唱的时候会想到，阿弥陀佛就在天上，阿伟要做超度。这一切感觉很自然，没有刻意。 南无阿弥陀佛！

今天在做观佛眼听佛号的时候没有专注，一会抬头看着佛，一会眼睛已经低垂没有聚焦，已经进入空间。坐了很久以后迫不及待的看时间，心里老想着什么时间到呀。阿伟看到自己在这方面还需要努力，时时刻刻要保持专注，加油哦没有人能帮阿伟突破，只有自己可以。

苏师姐讲慈悲、不能有私心，一有私心就会生病，过去放不下，人也会跟着变老变形。阿伟在这方面还需要努力的放下，有些事情还是会让自己激起情绪，产生思考。面对情绪和思考不够果断，没有及时用佛号来转念。事后再看发生的事情，反省自己的时候发现原来只是一颗芝麻小事。在当下就是又抓假当真，进入空间了。 加油啊，虽然现在还会有很多境界不能及时放下，但阿伟也在努力的调整自己。相信自己会越来越好，调整自己，突破自己的。 南无阿弥陀佛🙏🙂