《離苦》
永寧法師：
很多人覺得自己活得很苦，經常怨天尤人，卻從來不曉得覺察，到底是什麼原因，讓自己的人生過得如此痛苦。
永寧跟隨蘇佛超度眾靈，這些靈靈眾生在空間中也都非常的苦，如果沒有蘇佛將他們從空間中救拔出離，他們永遠都還在裡頭受苦。
當這些靈從空間中出來時，全都痛哭流涕，說他們非常後悔，後悔自己的人生就這樣結束，一生都為了這個身體付出，死後什麼也沒得到，只帶走了一身的業力。現在還有人身的人們，似乎都在和他們走著同樣的路，最終又是落入輪迴，又是更大的痛苦與折磨。
每個人的苦，都不是沒來由的。永寧看著人們，有的人是家庭失和的苦，有的是工作不順心的苦，有的是孩子難管教的苦，有的是身體病痛的苦。什麼樣的苦都有，人們活在世間，只要難以看破與放下，就得受盡各種不同的苦。
永寧看見一位每天愁眉苦臉的婦人，她總是拿著自己的手機看啊看，思念著自己的孩子。對她來說，人生真苦，因為孩子養大了，卻離她遠去，原本還想寄望孩子養她、照顧她，沒想到最後卻只剩下她一個人。婦人活得相當不快樂，甚至想要吞藥結束自己的生命。
像婦人這樣的人非常多，如果重新看見婦人年輕時的樣子，就不難發現她為什麼會有這些遭遇。年輕時的婦人喜歡玩樂，一下子將孩子託給阿姨照顧，一下子託給公婆照顧。這些孩子沒有機會和自己的母親相處，當然長大後對母親一點感情都沒有，只是念在是自己的親生母親，所以當她傳訊息或撥打電話時，還會接聽，但若是太過頻繁，他們就會裝作沒看見或沒聽見，而不給她回覆。
婦人的苦不是平白而來，全都是有原因的。再細看婦人年輕時的樣子，竟然完全都是被自己的冤親債主給操控，才會做出這樣的行為，放下自己年幼的孩子，選擇自己的歡樂。若是婦人懂得懺悔自己的罪業，她或許能少受一些眾靈的干擾，多一些清醒的機會。只可惜婦人不懂，便任由自己的身體受到操控，無法從中醒悟。
不只婦人是如此，幾乎每個人的身體都受到了控制。但為什麼會受到這麼強烈的控制，無非就是自己的身體還有貪、瞋、癡、慢、疑，還貪戀著財、色、名、食、睡。有著這些性情，這些慾望，身體很難避免業力的現前，因為過去就是因著這樣的個性和慾望，造下無量無邊的罪業，現在他們慢慢被喚醒，一條一條來討。
若想要讓自己不苦，便是「改」。真正徹底地熄滅貪瞋癡，放下身體對欲望的執著，莫讓心一再起伏，應當回歸於淨，自然心平，心順，自在調合身心。
人生是苦，也可以不苦，因為人身本就是假，又何來人生？放下對世間的執著與貪戀，放下對假身的佔有，自然能從苦中脫離，不再受苦折磨。讓自己的心回歸於淨，改變自己的個性，救拔自己體內的眾生，一同念佛歸往西方，了脫生死苦海，永生極樂。
南無阿彌陀佛。
永寧
訪問主筆：釋法菁
二Ｏ二三年九月二十七日
南無阿彌陀佛🙏🏻