《情緒》
訪問常仁法師(常仁法師為佛寺四大護法之一)
「情緒」可以影響身體的五臟六腑，對身體造成極大的影響。
在日常生活中，「有情緒」好像是一件很正常的事，因為每個人都有情緒，時不時就會隨著情境而出現。
不同的事件，引發不同的情緒，使身體產生不同的狀態。但不論是何種情緒，對整個身體而言，都像一次的核能爆炸那般，足以對身體產生極大的影響力，傷害身體，甚至造成永久性的傷害。
仔細看身體裡的情緒，究竟是誰在作主意？很多人常說一句話：「我就是控制不了我的情緒。」這句話經常容易從人們的口中聽見，因為這似乎也是一個常態——無法控制自己的情緒。但為何會如此？在情緒失控的當下，整個人的樣子已經和原本的他不相同，因為這時候正於情緒當下之人，不是他自己，是體內的眾生正在干擾著他，甚至就坐在他的身上，讓他有情緒。
有覺性者，懂得溝通、懺悔，不要讓自己受到眾生的擺弄，但這必須有極大的覺知能力，以及一顆願意改變自己的真心與誠心，甚至需要一顆極大的慈悲心，方能願意在有情緒的當下，願意止住自己、改變自己。
應該很多人都有這樣的經驗，在事情發生當下，一種感受快速的從胸口湧出，而後連結到腦部，快速出現一連串相似情境的感受，這時情緒開始爆發，而且強度愈來愈強。從這裡頭觀看，不論是胸口或頭部，全都受到眾生的干擾，眾生可以挑起情緒，讓人誤以為自己有情緒，其實很多時候，有情緒的是眾生，自己只是被利用的傀儡而已。
總而言之，情緒是一種感受，感受之中有眾靈，莫使情緒控制身體，即是莫使眾生輕易的干擾自己。學習與眾生化解，控制自己的狀態，真實的面對自己，問問是否願意改變自己，唯有願意改變之際，方能控制自己的情緒，與眾生化解，不受業力主宰。
南無阿彌陀佛。
常仁
訪問主筆：釋法菁
二Ｏ二二年八月七日
南無阿彌陀佛🙏🏻