从2016年刚刚开始断断续续听经，弟子记住了老法师的一句教诲："一门深入，长时熏修"；所以虽然今年才发心修行，这些年来只听净土法门的经教。很好听，但弟子之前只是停留在授课内容的文字上，没有找到抓手处去落实经教的教义，没有真正听进去改调自己，自然没有真正受益。
自2023新年伊始，弟子开始认真聆听苏师姐讲经，知道首要的落实之处——改个性，改习气——从调柔内心开始，从拜佛忏悔开始。
在大概8个月的拜佛期间，弟子逐渐看到了自己个性中很多需要改调之处，决心改过的愿力逐渐加强。
弟子的个性当中，主观强，傲慢是非常明显的。这让弟子在以往的工作中伤害了很多同事，在生活中伤害了父母家人。虽然当时弟子也知道是这样的个性作祟，但由于缺乏经教的熏修，没有真诚忏悔，弟子那时不知道要改，更别提怎么改。
这样的下场，就是唤醒了体内多世的冤亲债主和导致附体，引起了身体高血压、胃疼等诸多问题。在日常生活中，让这身边的家人和同事精神紧张。
在今年开始恭请的超度冤亲债主法会中，阿弥陀佛慈悲多次开示，念佛、拜佛是良方；必须调柔心性，改掉慢心，要忏悔。
既然发心修行，弟子痛下决心，改！
弟子就慢慢从拜佛开始，从调整拜佛动作开始。在不断虚心接受同修和师父的拜佛指导，不断努力调整的过程中，弟子的心开始柔化了，一点点的变化；到了8个月后的今天，虽然弟子仍然还在调整动作，调整拜佛的心态，自己已经感受到，柔和原来是一股非常强大的力量——柔和的心，可以学习佛心的包容和慈悲；柔和的心，可以保持平和；柔和的心，可以不断拓宽心量。
弟子依然在前进的路上，继续调柔内心。暂时只能发现一点点浅显的心得。
感恩！
弟子合十！
南无阿弥陀佛！