修行体悟4

一个月以来, 拜佛、听经、读经, 练习上有一些小突破, 长跪比较好, 静坐就易昏沉掉举。学习下来, 也会如个性一样改了会跑掉, 不知不觉的心又散了, 有动作但无心, 当下的细节跑了, 所以近来又再自己觉察再练。

个性上, 反复时, 也有些不想但自主不了, 犹如说, 没放下就不行, 知道还做不到, 也许也不该放大来看/想错了什么, 可以转换个心态来看, 因为从不知道, 到觉察, 也有些时刻是做到收起/放淡个性的, 已是在累积一点点的改变, 要看到这一点。再从这一点出发。心会更佳。

感恩大家, 南无阿弥陀佛。