《在家修行》
長高法師：
面對現在忙碌的生活，很多人為生活而疲於奔命，要談修行，似乎是能力之外的事，暫時還沒辦法走入那樣的生活。難道步入修行，就不能過平常的生活嗎？或者，選擇居住在家中，就不能修行嗎？
長高看見有許多人對修行存在迷思，認為修行就一定要在道場，但現實生活無法讓自己放下一些而進入道場，所以對於修行之事，遲遲無法往前跨步。
提到「道場」，大家既定的印象，或許是一間寺院、一間精舍，或一個場所，裡頭有法師，有同修，所以認定那樣的地方是道場。但修行的道場是否就只局限於這些地方而已？其實不盡然。每個人生活所在之處皆是道場，其中的差異，就在於一個與自身生活脫離，另一個仍舊與生活連結在一起，但若問二者誰能成就？兩者皆能成就，就看自「心」上的修行，是否能如實。
現今生活的便利，聽經聞法不需要跋山涉水，透過電視、電腦、手機等科技產品，皆能聽聞佛法，取得法寶，此項科技之進步，有助於修行者於家中亦能受佛法薰陶，若能將經法攝受入心，真真實實地由內層開始改變，將會大大幫助自己，達到快速的成長與靈性的提升。
談及「在家」修行，長高看見最好的榜樣是「蘇佛」。蘇佛在沒有離開家的情況下，藉由高度的「自律」能力，每日凌晨兩點的日課從不間斷，即使再寒、再凍，仍然維持固定的修行步調，毫無一日停歇。如此精進之心與行，即使於自家修行，依然能做到如此，最大關鍵皆在於「心」。
修行的願心為何？當修行有了明確的目標與願力，即使外境、外緣尚無法圓滿之情況下，依然能於現有的環境及資源中，幫助自己，提升自己。如同在一個極其惡劣的環境中，將人類丟下，人類為了生存，即使一開始生活再多麼的不適應，最終皆能順應環境，發展出一套求生方法，這便是人類的本能，亦是人類生命的韌度。
面對修行也是如此，將目標設定好，為了達到此目標，即使當下環境多麼惡劣，有再多的反對聲浪，或環境再吵雜，生活再忙碌，擁有強大生命韌度的人類，依舊能隨著自身願力而一一突破，這樣的心更真、真實，更具有誠意，是令人讚歎的。
蘇佛在家修行，日日聽經聞法，將所聽之法內化於心，並真實從行為上改變，修調自己的個性。而且蘇佛之改變非只是一時，而是持續不間斷地改，愈改愈深入，愈改愈透徹，完全放下過去的自己，從心上調整，煥然一新。
對於家人間的情感關係，蘇佛並不會因為修行而冷漠，懂得以佛法之「智慧」維持家庭關係，不談情感，而是慈悲對待，不使家人對佛法排斥。
長高舉蘇佛之例，勉勵所有因種種因素而無法入道場內修行者。處處皆是心上的道場，修行不須各種配備與道具，亦無需環境的配合，完全只在當下「心上」的準備。莫強求等待因緣，生命長度有限，不如從此刻開始，修此內心，藉由自己的改變來影響外境，愈難改變之處能被改變，那修行便是得利。
南無阿彌陀佛。
長高
訪問主筆：釋法菁
二Ｏ二三年六月四日
