《不瞋》
阿彌陀佛開示：
在這短暫而又寶貴的人生旅程中，心中的瞋恨如同一朵陰雲，遮蔽了內心的光明。瞋念，是由不滿、委屈、與個性急躁所生的情緒，它不僅傷害他人，更重要的是，它侵蝕著自己的心靈平和。
阿彌陀佛在多次的開示中，都提到了心靈的清淨與平和是通往解脫之路的關鍵。當我們生起瞋恨之心時，實際上是我們對於自己內心不夠了解，對於這個世界的本質認識不足。
修行，不是一個遙遠的目標，而是每一刻的自我覺察，是在面對生活中的不順心時，能夠保持內心的寧靜與平和。當面對他人的批評與不理解時，當知道選擇以一顆寬容與理解的心去面對，而不是急躁與反抗。
忍耐是一種力量，它不是被動的忍受，而是一種主動的內在修行，修行忍辱波羅蜜。忍耐能讓我們在面對衝突與挑戰時，保持心靈的寧靜，從而看到問題的本質，找到更加智慧的解決方法。
無盡的慈悲心，不只是對他人的慈愛與幫助，更重要的是對自己的慈悲。當我們能夠對自己的瞋恨、急躁、與自我保護有所了解並加以修正時，我們就開始了內心的淨化之路。
在修行的道路上，當學習如何轉化瞋恨為慈悲，將不滿轉為理解，將個性急躁轉為耐心等待。這一切的轉化，都始於一顆願意覺察、願意改變的心。
我們在日常生活中，可以練習覺察自己的言行，當瞋念升起時，深呼吸，回到當下，問問自己，這份瞋恨值得嗎？這樣做對我自己，對他人，有何益處？
從阿彌陀佛的教導中，我們學會了，唯有放下執著與瞋恨，才能找到真正的自在與清淨。
每一次選擇不生瞋恨，都是我們心靈成長的一步。讓我們以一顆平和、慈悲的心，走在這條通往覺悟的道路上。
南無阿彌陀佛。
佛開示主筆：釋法璽
二Ｏ二四年三月廿四日
