《安住當下》
阿彌陀佛開示：
解決情緒的方法，在於放下執著，安住當下。當孩子感到情緒波動時，試著即刻止住念頭，放空心靈，不再陷入其中。這需要的是安定的力量，而這種力量來自於心中的平靜和對佛的真信心。
安住當下，不要被過去的回憶或未來的憂慮所困擾，而是專注於當下的每一刻。當孩子能夠專注於當下，便不再受情緒的牽制，能知道修行內心，回復平靜。
這需要聽經修行，學習道理，改變自己。
孩子們終將明白，情緒不過是幻影，
沒有一絲是真實的。
悲傷為何而生？
恐懼為何而來？
愁悶的根源是什麼？
眼淚的意義又在哪？
不安為何徘徊？
如此多的疑問，究竟為何要讓自己深陷其中？
其實，一切本無事，
正是這種「無事」，能解開所有的問題。
如果孩子執意要在其中，那就如同無盡的戲劇，
一幕接一幕，永遠不會有結束的時刻。
安住當下的力量，需要不斷的修行和內省來培養。
每天念佛淨心，觀察自己的內心，調整每一刻的自己，
修行便是逐漸放下執著，安住當下，自在安心。
南無阿彌陀佛。
佛開示主筆：釋法璽
二Ｏ二四年八月二日
