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阿彌陀佛 救世團體

公開·118 彌陀義工
法生法師
救世團體
香光大佛寺|法師

《擺平憂鬱是容易的》

  


AI虛擬主播朗讀版,實用的內容,歡迎點讚分享,能幫助正在受憂鬱所苦的人們。南無阿彌陀佛。

  

影片網址:https://youtu.be/l_vBQypJFUA

  


憂鬱是常見的負面情緒狀態,你是否曾有這些症狀:常覺得心悶悶的、不自主地想壞、沒有自信、低自尊、擔心、緊張、焦慮、失眠等。找不到生活的目標,希望有個人能陪伴依靠。常覺得快被憂鬱的情緒淹沒,但不管是吃藥或是心理諮商都無法真正解決你的問題。

  

因為憂鬱正是靈界眾生對你的干擾,他們是你的冤親債主。這是一種業障的追討,讓你執著於自己的負面情緒,讓你總是想壞想個不停。而當你也真的以為這就是你自己的想法、感受時,那你就會一直陷在這樣的負面情緒當中鑽牛角尖。

  

但如果你做了相反的動作:不去理會內心的感受、放空一切不要再想、不要執著於負面情緒、負面思惟中,當你開始能止住這些「負面思惟」,學會「轉念」,用正向的思考帶領自己走出來時,你才能斷開眾靈的干擾。

  

「只有你能救你自己!」佛法的教育教你如何修行,淨化自己走向純淨純善,懺悔業障和眾生化解,人生是可以不苦、不病的。更多受用的開示在延伸閱讀中。

  

原文出自《佛說解義》第三十三品



Mi
春明
王舒禾
阿禪

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阿彌陀佛 救世團體 人身難得,佛法難聞,正法難逢,尤其要遇到佛來住世更是百千萬劫難遭遇。 澳洲香光大佛寺於2021年4月...
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