《正負能量》
—訪問永明延壽大師
人類身體的老化，並非是一夕之間所成，而是日積月累的，身體慢慢隨著歲月的流逝而變老。只是日積月累之中，大多數人不曉得，它是分分秒秒都在變老，若能在體內看見，每一分、每一秒，整個體內都在變化之中，甚至會隨著年紀愈來愈大，每分每秒老化的速度也會愈來愈快。
當一個身體時常缺乏正能量時，老化的速度同樣快速。
所謂的正能量，是由自心中所生出，非從外來，故無法外求。如何讓自己體內增長正能量，其中一個關鍵要點，便是需要改變自己的心態，任何時候對人、對事都能有正向的觀點，而且任何時候，不論再小的事，都要心存感恩，心中知足，如此之心境，便能保有正能量，而且能量可以源源不絕地湧出，因為每當一個正念出現時，身體就會出現一股正能量。
如此說來，當身體的負能量較強，如同經常見人不好，或對任何大小事，皆有強烈之主觀意見、強烈之情緒反應，或心中常有不滿、不悅、憤怒、擔心、憂愁、嫉妒、比較、競爭等負面反應，如此，這個身體便容易有負能量出現，而且只要那個引起負能量產生的原因或個性未消除，負能量不會減少，還會不斷持續增長，而後長期積累在體內，形成毒素，毒害自己的身體，加速身體的老化，如同催老劑一般，將身體不斷的催老。
應當淨化自己的身體，時常保持愉悅的心情，不讓負能量繼續增加，而是應當增長正能量才是。
永明
訪問主筆：釋法菁
二Ｏ二一年十二月二十七日
南无阿弥陀佛