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阿彌陀佛 救世團體

公開·120 彌陀義工
法生法師
救世團體
香光大佛寺|法師

《情緒的調伏》

  


阿彌陀佛開示:

孩子的情緒常在莫名之中湧現,思緒紛亂難以止歇。內心波動不安,難以明確分辨真相。心中時常浮現的幻想,虛妄而不真實,強烈地影響孩子的心情,過度反應便產生了情緒的波動。孩子不知道這些情緒原來只是昏冥無主,冥頑不靈的自我執著。

  

個性和情緒都是因無明、無知、錯誤認識所造成的。情緒既不是行為、也不是實相、更不是意念,而是內心的造作。各種情緒,應該不去理會,否則會毀掉一切清淨的心境。憂鬱、躁急、煩悶、心悶、思緒紛亂、恐慌、憂愁、不安、悲傷、哭泣、快意、歡樂等等,都是因色身的變動而產生的。如果心隨之起伏,說明修行還未到位,心中任何一念都不能動搖,才能說心定。

  

情緒還是太粗淺的現象,修行功夫還有很大的距離。因為情緒的動盪完全是世俗的認知,學習佛法應該明白「空無」的道理。既然一切皆空亦無,那情緒又從何而來呢?

  

當認識情緒的本質是虛幻,情緒只是內心的幻想,並不是真實的存在。

  

當不為情緒所動,情緒來臨時,孩子應該平靜地觀察,而不是隨之起伏。情緒的波動並不能改變事實,應該保持內心的穩定。

  

當專注於內心的清淨,培養內心的清淨和安寧,不讓情緒干擾自己的心境。通過念佛和修行,孩子可以達到這種狀態。

  

當理解空無的道理,佛教導孩子,一切皆空。既然一切皆空,那情緒也只是暫時的現象,無需執著。理解這一點,就能超越情緒的束縛。

  

在日常生活中,孩子應該不斷地修行,不讓情緒影響自己的內心。通過持續的修行,可以達到內心的平靜和智慧。

南無阿彌陀佛。

  

佛開示主筆:釋法璽

二O二四年六月三十日



妙音
Mi
杜细妹

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