《突破雜念的困境》
阿彌陀佛開示：
心中純淨，
不帶有任何一絲雜想，
乃真放下自己者。
若於心中雜思，
如經常碎念者，心中不斷湧現各種雜念，牽絆著自己的思緒，使得內心無法平靜，影響著自己做事和修行。
從前，有一位名叫智光的修行人，他努力想要在修行生活中實現內心的平靜，但卻總是一直念念不忘，念念不足。每當他做事時，心中總是充斥著無數念頭，念著這個不是，念著那個不好，念著得失和比較。他常常斤斤計較，不肯放下，念著舊怨，念著未來的擔憂，讓自己的內心如鴿子一般不安地飛來飛去。
有一天，智光遇見了一位智慧和慈悲的老師父，他見到智光的煩惱，便開示道：「智光啊，你的碎念正如湧流不止的江水，讓你無法見到清澈的湖面。你心中的這些念頭，像是一張張網，網住了你的心靈，讓你無法得到真正的自由。」
智光聽了師父的開示，心中稍稍安定了些許，他問道：「師父，我該如何克服這些碎念呢？」
師父微笑著回答：「這需要你有智慧和耐心。首先，你要明白這些念頭來自於你對外界的執著和貪心。當你對事物過於執著，就容易產生念頭；當你貪求滿足，也容易讓念頭滋生。所以，要學會觀照自己的心念，瞭解它們的來源。
其次，當這些念頭湧現時，不要強行壓抑或追逐它們，而是要像觀賞雲彩般地，放任它們在心的天空中自由飄遊。不要評斷它們為好或壞，只是觀察它們的流動，讓它們在無執著的狀態下逐漸消散。」
「最重要的是，培養正念和修習定功。正念可以幫助你保持當下的覺知，專注於當前正在做的事情，而不是纏繞在念頭中。定功則可以培養你的內在寂靜和平和，讓你的心境變得更加清明寧靜。」
智光聽完師父的開示，心中領悟到了一些道理。從那時起，他開始努力地觀照自己的念頭，學會不被它們所纏繞，而是專注於當下的工作和修行。他用正念來保持自己的覺知，並在日常生活中不斷修習定功，逐漸培養出更加平靜和內在的寂靜。
日子一天天過去，智光漸漸感受到內心的變化。他的碎念逐漸減少，心境變得更加平和和開闊。他明白到，執著於念頭只會讓自己陷入無休止的煩惱之中，而真正的自在和解脫則來自於超越念頭的束縛。
內心的平靜和智慧是每位孩子修行的最終目標。
南無阿彌陀佛。
佛開示主筆：釋法璽
二Ｏ二三年六月三十日
