為何修行要去「我執」？因為一旦執著，便容易讓冤親債主、附體眾靈現前干擾，甚至進而控制。如此一來，無法清淨修行，更無能見性。
《執著》
訪問長高法師(長高法師為佛寺於靈界四大護法之一)
這世間有多少人學會執著？
放眼望去，幾乎每個人都有執著，只是執著的程度不同，執著的層面也不同，但執著之心，幾乎人人都有。
為什麼這個身體會執著？這是人類的個性，從這個執著的個性中，可以看見它成了輪迴的因子，因為有執著，所以輪迴不休。
從這些執著人的腦袋中可以看見，他們完全受到了控制，控制他們的，是體內同樣執著的眾生，以及想要讓他們因為執著而繼續輪迴的眾生。執著的個性因而形成了一個非常大的力量在干擾著這個身體，讓身體在做每一件事時，很自然就會受到這股力量的影響，落入執著空間中，執著他們想要的執著的稜稜角角。
就如同一個人他非常執著於做每一件事都要講求完美，可以看到當他在做一件事的時候，還沒動手，就先開始動腦，陷入一陣思惟當中，這個思惟就是他執著的空間，他迅速深陷在裡頭，並且開始受到控制，對眼前正要做的事情，已經在頭腦裡制定出非常多的標準，那都是他自己完美的標準，必須要達到這樣的水準，才能讓他感到滿意。這整個過程，都是自然的發生，自然的在體內運作，所以多數人都不曉得自己受到控制。
在這執著過後，事情做到自己滿意的程度，看起來這一切都令他感到歡喜，但可以看見他的頭部，每執著一次，執著的空間就加大，也就是頭部裡的眾靈又更佔滿了他的頭部。在這樣的情況下，當人類有一項執著，隨著年紀愈來愈大，必定愈來愈執著，因為他的頭部被侵占的愈來愈多，愈來愈難以做主。
由此可見，執著心不可得，有了執著就有煩惱，何必讓自己的身體如此受苦，不如放下執著，一心空無，什麼都不強求，只有一心念佛。
南無阿彌陀佛。
長高
訪問主筆：釋法菁
二Ｏ二二年十月二十五日
