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阿彌陀佛 救世團體

公開·117 彌陀義工
法生法師
救世團體
香光大佛寺|法師

《放下感受》

  


全文網址:https://wp.me/pabxOS-aNV

  


常仁法師:

「感受」是一種心上的感覺,當感受出現後,又會牽連著身體,使身體出現一些反應。這些身體反應的出現,會讓身體產生影響。如同負面的感受,容易讓身體出現低落、生氣、煩躁、鬱悶等身體或情緒反應,這些反應的出現,會間接對身體造成傷害。

  

就修行上而言,最明顯的傷害便是讓身心無法清淨,使得修行總是不得力,因為這些感受不斷讓心產生波動,快速地將體內眾靈激發出來。當體內眾靈總是在騷動的情況下,身心便難以安定,經常容易受到眾靈的干擾,要達到修行的清淨,尚有極大的距離存在。

  

這些感受喚醒體內眾靈,除了讓身心無法安定之外,還會讓身體產生疾病。眾靈不斷侵襲體內五臟六腑,短時間內還未有明顯的症狀反應,但時間一久,自然就會有病痛的情況出現。

  

感受也包括好的感受,如同喜歡、舒服等等,這些好的感受,同樣會讓心產生波動,一旦心中起了波動,很快又牽連到身體,使身體產生反應。如同「喜歡」的感受,開始讓大腦出現許多「妄念」,或「舒服」的感受,讓身體產生「懈怠」等等,對修行而言,又是另一層面的干擾和影響。

  

如何能止住這樣的感受?唯一的方法,便是要放下對「身體」的執著。

  

太抓緊自己身體的人,當他的身體遇上外境之時,便會對外境的所有刺激,快速地與自己的身體牽連在一起。然後將自己身體的感覺緊咬著不放,難以釋懷,也難以看淡,對身體產生極大的負荷。

  

舉個例子來說,一個抓緊自己身體的人,當有人對他說了一句嚴厲的話,他會立刻因為這句話而產生波動,身體隨之出現相應的情緒反應,或許是生氣,或許是傷心、難過等等,然後不斷在體內震動,將身中眾靈全都喚醒。

  

仔細探查感受的根源,為何無法接受別人的一句話、一個眼神,或當自己遇上不順心之事時,為何總是有強烈的感受,是否有太強的得失心,或有太高的自尊心?

  

細細探察每個感受背後原因,然後學習淡化它、放下它,不要讓這樣的感受荼毒自己,對身心和修行都是一種傷害。

南無阿彌陀佛。

  

常仁

  

訪問主筆:釋法菁

二O二三年六月十二日



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王舒禾

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