我因为身体不好,爱睡午觉,哪一天沒有睡成還會起煩惱,整個下午都會在想沒有睡覺這件事,感到沒有精神。阿嬤講到:愛睡覺不能見性,累了就休息,醒了就繼續做,不要規定什麼時間一定要睡覺,這才是真正的修行。 我一直在揪著午覺不放,這當中有個性,我執,在意身體的感受,貪戀假身,想自己;即使那天中午不困,也習慣性的要躺下,心裏想著我要午休了。 個性真的厲害!昨天共修,早上起的早,午飯後,我在等一點十分的贊佛偈,想著參加完再睡,結束後精神還挺好,心想不睡了,給奶奶送了一些葡萄,回來後等著三點四十的贊佛偈,一點不舒服的感覺也沒有,六點的贊佛偈參加完頭有點暈,沒有管它,就開始做晚飯吃。 不想它(午覺),放下它,也沒有什麼異常,而且不會覺得沒有精神,一切都是自己想出來的,接下來要漸漸突破午覺的“魔咒”,感恩阿彌陀佛,感恩蘇佛,感恩佛寺所有的善知識和同修們!南無阿彌陀佛!😀🙏
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感恩师兄分享, 我也有这习惯,现在是从之前睡得长些,改为睡得短些,或者精神足些就不睡了,慢慢改到无
师兄!加油!
南无阿弥陀佛🙏
蘇阿嬤說不要睡午覺,主要是幫大家克服身體的慣性和惰性。
所以擇法的方法,選擇看到佛寺哪裡髒了就去打掃哪裡。 在打掃的過程中掃除了汙垢,心中很法喜。😊
师兄真棒! 午睡也是末学需要克服的 师兄的择法太好了 让末学多了一个克服午睡的择法 末学与师兄分享自己克服午睡的小妙招 我们互相交流一起成长 末学通常会选择拜佛或者追顶念佛 特别是追顶念佛,效果很好 感恩师兄分享 我们一起努力 南无阿弥陀佛
師兄好棒! 保持下去!
师兄好棒好棒,加油加油