关于睡觉的听经感悟

这是前几天发生的事和感悟

下午吃完饭有些昏沉就放纵自己竟睡了两小时

如果是有事情时 即使困了也从不会选择睡觉

其实是可以控制的 但没有控制 还在明知故犯躺下那一刻发出了一个已觉知到的笑容…现在这样写下何其看不起自己

北方深秋暖阳下 缺乏自律

另一方面昏沉是思维多

上午有觉性思维时只顾着提醒自己克服念起内容

却忘了将它们当作天边的云做处理

《醒了 别再睡》一直放在置顶位置

有段时间按照2点起床要求自己 好不容易做到了

只是听到法师说了一句在家4点起就可以了

然后就开始放纵自己

发现最难在于持之以恒（没有一天不如此）

苏师姐讲经中提到过多次睡觉的问题

今日上午还想到财色名食睡真的最难突破的就是睡 结果下午吃完饭就睡了

想到自己下午的梦境内容：躺在床上睡觉时一只蜂靠近 梦中为保护自己蒙住了头脸 完全没想着起来

已失去觉性

醒来明白到睡觉其实是很危险的 不知道会不会梦外也蒙住口鼻 能量不足时也许就直接断气了

当慧慧师姐说看法师每天忙碌没时间睡觉心疼泪目时 自己下意识有分担的发心

后来意识到我们对于少睡的看法本身是不对的

从内心首先应该建立睡觉无益、睡得少其实是好事不是坏事这个观念

疫情前身边常常听到设计、金融这两个行业心脏骤停过劳死的事件

此生与睡觉无缘 读书时精力充沛不愿意睡 每天只睡2小时还是在课上睡

工作后一路熬着无数的夜努力过来 现在工作还在熬

随着年龄增大越来越感到熬夜时各种不适

思维、熬夜、少睡 应该分开看待

忙碌时4小时确实就够了 白天困也顾不上睡

反而是没事时容易放纵

有几次都是36小时中睡过2小时

第二天晚上9点后再读经时就难以不进入困境了

会想到祖师大德真的了不起 苏师姐心脏真的好等等

跑一圈心脏受不了

坐着睡放不下不愿意的执念...

最近凌晨醒来努力让自己至少不要再睡了

将佛之心语《醒了 别再睡》每日看一遍

一次两次可以 还没有一直坚持的决心

佛力加持 早日突破此习气难关 每日四小时

南无阿弥陀佛🙏