调改自身 向前迈进

最近一周，感觉到自己晚上听经时昏沉严重，一瞬间眼睛就闭上，严重时候连手机都掉在地上，知道是自己贪嗔痴和思维过于杂乱导致的。反省剖析自己，先罗列出来几个最浅显的问题（还有更多深层微细的个性习气需要从心上调改）

贪的方面：

1.贪吃。泠汐对食物、特别是甜食从小就有很大的贪念，现在已经知道贪吃的危害，会克制很多，但还是偶尔放纵自己会吃一些甜点，即便能够做到忍住不吃，但心里还是会常起想吃东西的念头。

2.贪世间身体享乐。原来经常和家人外出旅游，享受各地美食和美景，现在知道不可以贪世俗的享受要断，但家人喜欢旅游需要随顺，于是每次陪家人外出时会让自己提起警觉提起佛号，心里会提醒自己不要沉溺其中，但经常还是会被热闹的气氛美丽的风景所吸引而提不起正念。

3.贪人与人的互动。喜欢和家人或朋友说说话或分享各自的感受，将身体不知不觉沉溺于世俗中的情感，不能安住在自身的修行之中。

嗔：

1.看到家人有做的不对的地方，总是忍不住想提醒或说教（主观意识强，认为自己想法是对）如果家人不听，心里会起无名火。或家人执意让泠汐做一些不愿做的事或有误解时，总是想解释辩解，甚至会起争执。

2.看到听到一些社会上不公平现象，内心会起波动或嗔恨，将垃圾装在心里。

分别心：

1.不能做到一体观，生活中遇到一些事情或境缘，不能做到完全牺牲自身的利益，虽然有意识要吃亏，但如果是自己当下很在意的事，就会随順当时的习气。

2.怕脏。泠汐在学佛前有严重的洁癖，住酒店都要用自己带的床单，后来知道这是分别心，努力改了一些，但去到比较脏的公共卫生间或垃圾站，还是心里会嫌弃，想要赶紧离开。

其实生活中还有太多太多的个性习气，此次只粗浅的说了几点，现在听经后明白了这些都是因为自私，和放不下世俗中的假我，把假身抓的紧紧的，懂得这些道理后，就一点一点去努力调改，虽然改的有些缓慢，还经常性回到过去的惯性，自己也会心里起急，但明白都有一个过程，长期坚持去调改，一定会看到进步。

这一生不知道自己何德何能，还能有仅存的一点福报遇到阿弥陀佛和香光大佛寺，泠汐一定要一步一脚印向前迈进，努力不再回头看原来那个杀盗淫妄的自己，已经过去了，今天的自己要向着慈悲无我前行，向着西方前行，加油！

南无阿弥陀佛。