阿弥陀佛！师父好！师兄、师姐大家好！
①执着于睡满八小时和不执着睡满八小时。
执着念头的时候身体就像被催眠有困意，大脑会开始捕捉头昏昏的，四肢也没力，给自己找要睡满八小时的理由。躺下吧，再睡会，执着在困的念头中就发现一直是困的。
不执着睡满八小时，因为之前有执着所以念头还是会出现要睡满八小时。这时候跟自己说不困啊，起床啦！开始做功课，让自己的念头在其他事上。当天没睡满八小时，也没有困。持续的几次下来，才恍然大悟，原来不执着睡八小时的念头，就不困了。
②执着累的念头和不执着累
执着累的时候身体有点反应，比如说脚酸了，头昏了就开始提醒自己是不是累了。念头执着在累上，身体反而显得更累了。
不执着累的时候，脚有些酸的现象，观察了一下酸的现象就不理它了。过一会做其他事的时候就忘了这个念头，后来又发现不酸了，也不累。
感恩！南无阿弥陀佛！
陳偉師兄很好的體悟！
人們的念頭是很厲害的！
所以現在大家能夠知道，
只要念頭轉，甚至是不要慣性去這麼想
很多時候是可以轉變自己的狀態的
所以說...
以前是念頭主導我們的變化
現在如果自己可以覺醒，就可以讓自己自主念頭 自主自己喔！
大家加油！
繼續突破自己
尤其要突破昏沉時、疲勞時、生病時......等
這些大考驗身體狀態的時候
往往是比較難突破念頭的...
但一定要相信，當下絕對都是可以突破的!!!
繼續加油
南無阿彌陀佛
🤗🪷😊🤲✨🌞感恩陳偉師兄的分享⭐😁南無阿彌陀佛🙏
哇 这个分享太适合我这个昏沉的宝宝了 😲
感恩陈伟师兄分享！！！🥳
感恩陳偉師兄，給你🌞🌞🌞👏👏👏
加油，加油。