拜佛后体会3

星期一拜佛动作要领调整，当时感觉拜佛好难呀。虽然经过了2次调整，感觉比未调整前已经有很多的变化了。但是把握不住具体细节，不能精准跟随四句一拜的佛号，动作容易变形走样，速度快慢不均。这个星期一第三次调整，也是降伏个性的考验。第二天中午就试着调整，前面40多分钟，昏沉严重，眼睛呆滞，观佛也强打精神，对光线敏感，几乎难以睁开眼睛。这种情况很少出现，也很久没有体验过来。后面妻子送孩子打开门的声音一下子唤醒了我。此后精神恢复，昏沉消失，眼睛也能注目阿弥陀佛了。动作也慢慢适应了。就这样一直到今天才适应调后的动作。今天拜佛，能随着四句一拜，发现这里每一个字，都能对应一个动作，速度可以放慢了，不用赶时间追着佛号了。时间过得很快，人一点也不累，浑身暖洋洋的，虽然面部表情还不柔和，但是身心已经感到柔软了。中间如果思想开小差，动作就会一下子变形，走样，速度不是慢就是快。静心净心拜佛很重要。动作一变化马上就能觉察，立即调整心态，接着动作又恢复行云流水一样自然。感悟，拜佛要诚敬，要专一，要以清净心拜，动作佛号互相交融，身心也更能灵敏觉知。希望下次拜佛再做调整，也是对个性的考验，看是不是真的改了，真改就不会生起烦恼，也不会昏沉。昏沉是众生菩萨提醒自己了，告诉你要改调。