末学同步佛寺早课有一段时间了
这个过程经过3个阶段
第一阶段是尝试阶段 ，每周五周六参与。这个阶段过程中有过一两次身体强烈的反应提前结束早课，第二天继续参与却精神满满的体验。总体来讲还是不错的。
第二阶段是在家办公阶段。回家陪伴母亲半个月，除了当天早上有共修之外，都参加。状态很平稳，身体没什么大反应，早课过程出现昏沉的现象比较少、轻。
第三个阶段结束长假回上海后恢复正常工作阶段，和第二阶段一样除了当天有共修之外，都参加。状态有点惨😁
身体反应相当大，基本上在绕佛15分钟后就很昏沉。这种昏沉是前一秒还很清醒，后一秒马上就盖过来，昏沉到很难控制。过程也有过昏沉后下一秒又马上很清醒。诵经阶段更是惨不忍睹，经常诵错，在昏昏沉沉中完成，没法得到法益。上周给同修分享自己早课是被丢来丢去😄
上周法菁法师就末学这种现象给了开示。末学当时看到的是法师讲的，“有时如果身体太疲累，可以调整下早课时间” 末学寻思估计是太累了，所以就停了1-2天，休息完了精神挺好的，但是同步早课依然昏沉不止。
今天更是连闹钟响也听不到，迟到。从拜佛就昏沉了，到了诵经根本没办法直接退出补觉。
早上醒来再看法菁师父给末学的开示：
“修行經常伴隨著考驗
有時需要毅力，
有時也需要慈悲和柔和心
在前進的同時，也要注意是否有使強硬心
或出現懊惱心、煩惱心
學習一顆平靜的心，不論再大的考驗
都能平心看待
以正向的態度來面，知道這是過程
有時如果身體太疲累
也可以調整一下早課時間
等到身體狀況恢復平穩，再同步做早課也行
南無阿彌陀佛”
静下心来反复学习师父这段开示，内观自己。
这个阶段早课除了身体上的疲累，更重要的是心态。
上班早上要赶时间，心就容易急，心一急就坏事了，虚荣心作祟，没有及时调整作息。
问题出现的时候没有静下心看看做及时调整，反而把平时工作完成任务的心态拿到修行上，没有正向的态度来面对。 很庆幸有师父的及时指导，弟子才不至于走偏。😍
同步佛寺早课精进过程给到末学修行上很多启示
末学比较死板
一直认为考验就是要把这件事一直不折不扣做下去
否则就是没通过
现在看到自己在这个观念中很多个性在里面
强硬、傲慢、不包容，不慈悲等等
其实考验还包含如何面对修行过程中出现的问题
自己能否以平静的心接纳出现的考验
以正向的心做灵活调整
或者逐步过度
达到真正的精进而不是形式上的跟上
修行是修心，是圆融的，心要软软的而不是硬邦邦的
如果强硬了就失去修行的初衷而走偏 同步佛寺早课精进过程的体悟让自己进一步觉察到修行的状态 真的太好了 这段体验是继续向前的借鉴 末学将调整心态和作息，
逐步过渡
直至完全同步早课
感恩我佛慈悲
感恩法菁师父慈悲教诲 感恩同修的分享促进 感恩修行过程的考验
少燕顶礼
南无阿弥陀佛