通過看佛眼這個訓練,我才有機會給自己一個時間,試著把心淨下來。這幾天看佛眼,發現讓自己心靜下來有這麼困難。再算靜下一點也持續不久,又開始散掉。所以剩下來的訓練期間,希望自己能夠有毅力和警覺心,改進現況讓心靜下來。
师兄加油
一起加油💪🏼💪🏼 我也是正在努力突破中