观佛眼 净化心 每天看着佛眼，逐渐地把心慢慢静下来了，看着佛，没有念头，平时随时觉察自己的念头，起心动念把心按住在佛号上，心才能静下来。 每个念头都要将内心净化，将自我放下，不再沉溺于自我。