这段时间学习看佛眼听佛号的练习，看到师兄师姐们有跪姿、坐姿，各种不同的方式，学生才有了要改变的想法。在跪姿听佛号的时，时间久了就会脚板、膝盖酸痛，学生不知道变通，一直的忍受保持动作不变。最后还是与强烈的酸痛做了妥协，坐了下来。在向师兄师姐学习的过程中发现，有的师兄师姐会跪久了大腿会伸直，身体会有略微的调整。末学也开始尝试，调整一下果然被挤压的大腿、膝盖得到了缓解。
很幸运有这么多的师兄师姐在前面做榜样，可以向他们学习经验，努力去看到大家的优点，发现自己不足的地方。末学是幸运的，感恩！😄
南无阿弥陀佛