今天早上功课昏沉厉害，拜佛的时候基本上抓不到佛号，动作也就不说了。聆听佛号观佛眼时，昏沉稍微好一点，但是要努力睁眼，抓紧佛号，哪怕抓到一句二句，跑出去，再拉回来。南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛。做完功课忘了拍照。这是告诉少燕功课不及格要重新做。
下午重新聆听佛号观佛眼，状态好很多，比较清醒。佛号慢慢进到身体，耳根能抓到佛号的时间慢慢延长。思维会跑出去，再抓回来。佛号延长会感觉一瞬间身体变得清、空。想起师父提醒，这种状况也是境，不能跟。马上回到佛号，慢慢感觉到佛号从心底发出来，心变得柔软，慈悲心再加一点点。
聆听佛号观佛眼慢慢提升自己的专注度，长养慈悲心。
准备提交第五篇分享时，才关注到第三次、第五次分享指定主题是：“请分享你最摄受或最喜欢的佛号，为什么？”
汗，自己依然那么急躁。21天练习到今天确实有一点点进步，这次犯的错误，能发现是来提醒少燕不足之处，要重视傲慢的心，再练习再进步，往上走往上走。
少燕最摄受佛号“六字洪名-突破空间-观想超度”
这首佛号具有极强的穿透力，又不失柔和，能感受到到佛的慈悲。
刚开始听到这首佛号时，觉得好有穿透力，感觉心一下子被打开，很辽阔。佛号环绕整个空间，佛在呼唤孩子。不断地聆听，现在新增加的感受是，佛随着音乐缓缓下来，来接孩子回家，很慈悲。佛号进到身体，环绕全身，很柔和温暖，唤醒少燕的心，慈悲心慢慢由内一点点发出来。身体内从一开始听到佛号有种撞击冲出去的感觉，到现在慢慢的平静下来，佛号慢慢往身体内深入。专注力也有了一点点提升。
这是少燕对这句佛号目前的感受与大家分享！
少燕顶礼
南无阿弥陀佛