非常感恩法玺师父为我们设计了“2023共修班进阶31天精进训练”。少燕在这次训练中受获良多。
参加这次训练，一开始有压力怀有得失心，希望能进阶。从进入第一天任务开始按照师父设计的任务逐一完成。每次准备开始完成作业之前，少燕会请佛加持以正向正念表达当下的体悟。
随着训练的推进，让自己重新梳理修行的心态、目的，检点突破修行过程中出现的考验，拿掉了追求结果的得失心，享受整个训练的过程，少燕内心对师父满满的感恩。感恩师父以善巧方便引导弟子体验如何在修行中突破前行，不忘初心。
31天中，每天日课拜佛、念佛、诵经、观想超度、听经都比之前摄受提升，心的力量一点点在增长。
在上周的作业中，少燕一时觉察到，每次的体悟在当下很受用，过后持续的受用并不显著，一直处于来来回回中。苏师姐讲：修行在养心养性，要在心地下功夫。日课的体悟要落实到工作生活中才是真修行。少燕在落实上确实不够，所以在遇境时心的力量不够，还是波动不止。这是修行的大碍。
上周末看到老板给少燕发了公司营销部门重要的领导提出离职的消息，虽然不会像以前很着急给老板回电话讨论而是很稳的文字回复，但其实内心欣起很大的波动，首先想到的是公司会维持不下去，少燕有可能面对工作大变动。当下的心无所适从，很是焦虑沮丧。感恩这过程张蜜师姐一直关心末学。当时唯一能做的事就是赶紧去拜佛。
拜佛前，跪在佛前向佛诉说，少燕知道这是考验，愿意接纳所有，请佛做主给少燕力量。然后开始拜佛。拜着拜着，忽然念起，少燕如今遇到佛亲自讲演之大法，佛如此慈悲，怕大众听不懂文言文应机改成白话文小故事说法，是揉开了掰碎了给大众宣说。少燕紧跟着佛走，听佛的安排就好，还有什么好操心的，难道自己比佛厉害，真是笨死了。苏师姐讲：佛是我们的后台老板，你还有自己的想法，那你还学佛干什么？少燕为啥起大波，不就为了自身那么点利益吗，紧抓自己不放，没有看好，自己身感那么苦，怎么没有想到众生菩萨更苦。真的太自私了，口口声声讲信佛，境界当前还是信自己，假修！抬头挺胸接佛光，继续拜，每一拜向众生菩萨忏悔，让全身每一个细胞沐浴在佛光中，佛光照亮少燕全身小宇宙，众生菩萨随佛光出离。拜完佛，心安定有力量。
这几天日课前请佛做主加持，少燕向众生菩萨忏悔，请众生菩萨一起做日课，少燕要为众修行。功课过程胸口一直有股力量撞击不止，每次做完功课就好了。众生菩萨想出离啊。苏师姐讲，众生菩萨听明白道理，谁愿意待在你体内，巴不得赶紧逃。对啊，很多时候是我们把这身抓的紧紧的，把众生菩萨困在里面，让他们深受其害不能出离，是少燕困住众生菩萨，不是众生菩萨困住少燕啊！真羞愧啊！真的对不起了。感恩佛给少燕的考验，看清自己修行的状态，突破前行。
阿弥陀佛开示：
放下心中焦慮，相信自己，
學會看好與想好，
正向力量是對自己有利的，
正向之突破，才能帶來力量。
孩子，面對焦慮點，要能清楚怎麼改變自己。
不放任自己的焦慮，
要將情緒穩定，學會主宰自己。
感恩我佛大慈大悲
感恩苏佛为众演说
感恩师父善巧方便引领弟子修行
少燕顶礼
南无阿弥陀佛
謝謝師姐分享，阿彌陀佛🙏
焦慮的孩子
二Ｏ二Ｏ年七月十二日
阿彌陀佛開示：
面對焦慮的心，
是自己還不能準備完全。
當將自己準備了，
只有穩重，沒有焦慮。
把時間與精力用在提升自己，
沒有焦慮，因為隨時都該成長。
做事情容易急，
容易緊張、焦慮，
這是對自己要求太甚，
當將心放平相，無要所求，
當下所為，盡力便是，
所有所行都在成長，也在更近完全。
不要害怕事情做不了，
事，總還有因緣。
當顧好自己的心，
因為隨之是要心無波念。
放下心中焦慮，相信自己，
學會看好與想好，
正向力量是對自己有利的，
正向之突破，才能帶來力量。
孩子，面對焦慮點，要能清楚怎麼改變自己。
不放任自己的焦慮，
要將情緒穩定，學會主宰自己。
南無阿彌陀佛。
佛開示由佛弟子釋法璽主筆寫下佛訊