自己的思維就如阿嫲講的，一直自動在連綫。原來頭腦一直習慣在想，在分析，安排，計劃。。。等等。所以念佛號，讀經，甚至拜佛都會被想法干擾而不輕鬆。當比較放鬆又進入昏沉。這些都是過去對於生活沒有安全感，一直想要抓取什麽，依靠來安自己的心。感受想法一直在影響自己，自己還走不出來。甚至還會掉入恐慌症。一直在找自己爲什麽一直覺得心情鬱悶，捆綁，好一段時間，自己更加被感受牽著走。直到最近有用心聽經，念佛，念12道光，改變自己做錯想錯的念頭，才能發現怎樣練習去突破自己的私心。此外聼無量壽經拜佛時，比較能專心。同時還要告訴自己，不要被自己的想法感受干擾，專心聼，專心拜佛。心就忘記要去想東想西。所以這幾天早上凌晨有起來聼無量夀經拜佛。早上可以覺得輕安一下。自己沒有把佛號抓住，就是因爲心一直處在不安心，但這只是自己過去不懂時一直處在想不好看不好。現在更加明白最錯誤的是不懂學佛要放下私心，學習爲眾服務，放下自己才能突破自己被捆綁受困的心。
南無阿彌陀佛！