上个星期与丽真和凤意师姐出来喝茶时,有分享到跪拜的重要。现在每天早上观佛眼30分钟时,会试着分配十分钟坐着,十分钟跪着,其于的10分钟站着看佛眼。这样的分配,自己的昏沉也改善的许多,还有感觉这30分钟很快的过去了。不像以前,感觉这30分钟过得很慢,而且一直在昏沉的状态中。跪拜的过程中,腰部会觉得很酸痛,也许是自己的经不通,会再慢慢增长跪拜的时间。再继续努力！感恩,南无阿弥陀佛🙏
感恩师姐分享🙏🏻一定要学习起来！末学也是观佛眼时，常常昏沉
哇好棒的方法！我也想試試🤩 感恩分享！