我的肠胃一直比较虚弱,吃点生冷瓜果不是肚胀就是胃酸过多,早起也容易头晕恶心,所以每天2:40起床,听着就好难受!可是内心在强烈的呼唤我要跟上大家!要突破!
所以为了早上顺利起床 身体不难受,不敢吃晚饭,也因为新鲜感,第一天我十二点多就醒了,一看时间还早就又睡了,2:30就起床,没有头晕没有恶心而且也不困!好开心很激动!白天一点也不困!这样坚持了7天都很顺利很法喜又很感动!
第八天天冷了,晚饭时我的嘴巴好馋,好想吃晚饭,其实也不饿,就这样吃了三天晚饭(都是素食),这三天困得不得了,拜佛诵经白天都好困!好像第十天还是第十一天,早上起床感觉眼前天旋地转,天花板都在转圈圈,勉强起床洗漱完,还是好难受,马上要晕过去了,赶紧躺床上请了假,(浪费了一个早上)!还好丈夫是中医师 医术好!喝了两次汤药就好了,他说我胃里的水汽跑头上了,所以头晕
后面就不敢再吃晚饭了,家人说不吃晚饭没体力!我自己心里很清楚,吃了晚饭我才没体力又昏沉!后面不吃晚饭都顺利早起,晚上拜佛都不困!但白天如果比较贪吃(面包、点心等甜食),即使没吃晚饭早上就有一点困一点昏沉杂念也多!
就这样慢慢摸索,一切都是有迹可循,为什么师父们一点多起床,能量满满,跟他们的净化 修为 饮食息息相关!所以跟紧步伐,不思考有什么结果,不思考能不能做到,就这样乖乖跟着,排除万难跟着,相信佛!相信师父佛寺的带领!一定会越来越棒!
感恩师父们发心带领!
感恩香光大佛寺!
感恩苏佛!
感恩各位老师尊者护法!
感恩南无阿弥陀佛!
—— 定课学员(杨丽)
感恩师姐分享,让末学又看到了自己的贪吃,明知不应该,却还是依着自己习气吃一些零食。看到师姐要排除万难乖乖跟着佛,值得末学学习,也要努力去突破贪吃的习气,一起加油☀️南无阿弥陀佛🙏
阿弥陀佛,感恩师姐分享,末学也试过晚上过饱或过晚就餐,第二天难早起,并且昏沉,需调改,习气来又犯,再改,改再改
非八分饱,少净,其实七分就可以。七时晚后,不食任何,唯饮清水,免尘沾染,摘自-----《佛说解义》第118品:修行调食
心靈的純淨,當我們能夠保持心靈的純淨,不讓心思散亂,注重一心淨念,便能保持充沛的精力。即使未入眠,心靈的力量仍然充足。思惟散心、閒話家常、念波動搖、無有淨相,這些都會影響我們的能量水平。 摘录 :2024/6/15中峯三時繫念佛開示 第三時《能量與心靈修行》
阿林也有类似这种体验,饮食超过好像特易昏沉,只是没有师姐这么细心的自我观察。阿弥陀佛。
🤗🙏好棒呀!感恩師姐分享。阿軒不夠老實,平時也沒發覺自己特別多固執及左右拉扯,就是不夠老實真幹🤭
師姐的分享讓阿軒看見了原來修行可以很老實的,也不需要得到別人的肯定,就是澤法改變自己🤗
南無阿彌陀佛🙏