心得(2024.2.12)
來到新家的第二個月….. 目前的自己好像步入了一股一股的渦流,偶爾清醒、偶爾要用盡全力拉著自己清醒。沉澱了一段時間,發現了更多自己的不足,很多很多可以接受的、一時無法接受的,都撲面而來。但可以肯定的是,無論處於哪一個時期,我都沒有後悔當初的決定,而且每一次跌倒都覺得真的來晚了(也是因緣),在這裏多一天就是多一天的成長、多一天的發現。
説説自己這一個多月以來的小小心路歷程的話,最明顯的就是發現自己内心的種種不穩定性、早已經成爲慣性的個性、太多太多的無法作主,很努力想改但還改不了的苦。每一次發現了新的、不一樣的、壞的自己的時候,自己當下也會依著當下因緣、個性,形成兩種不一樣的面對的態度。第一種還是可以依著很感恩的心,很慶幸還可以有自我覺察的機會、還有改正的機會。但一旦挖了很多以後,總會有比較絕望痛苦的時候、無法接受自己的時候。
我先説説最主要的發現吧!
最主要的就是自己的 自我保護、追求自身完美 的心。這是一種很在意他人看法、很追求他人贊賞的心理。同時反射的也是害怕被人指責的心理。各種各種和自己過不去、好面子,説到底就是自私、就是阿嫲説的把自己身體抓得緊緊的心理。這一心理我以前不是沒有發現過,一般在新環境裏我都會重新上演一遍的。這一次因爲來到了佛地,所以自己的一言一行都不會逃過師父的眼裏。自己的種種不自然的流露、不太像放鬆狀態的自己,一切一切都在師父眼裏。一開始我不願意相信,覺得那是因爲自己須要禁語才會這樣。一直在外表上下功夫,以爲只是一些姿態、一些不熟悉感才導致這樣的自己。
直到上個禮拜跟師父的一對一面談裏,師父還是發現了這樣的自己,一個月過去了怎麽還是看著哪裏別扭呢?尤其法會上的自己也是有那一層不自然感。師父說一定有那麽一件事卡著。我努力想想,好吧,那就觀察一下自己念頭都在想什麽。一觀察不得了,自己原來那麽精細!師父提到這兩個字的時候,我還想自己都很隨性、一直以來也不是什麽愛規劃很多的人,怎麽就精細了呢?我就帶著一張紙和一支筆進入佛堂大概觀察自己都在想什麽…..具體的很多表現在很多很多細節上,比如法會上,我應該要怎麽呈現自己 -- 阿嫲要我大聲唱頌、念佛,但自己還顧慮一堆,想說太大聲別人怎麽想等等 / 應該早一點進去佛堂等阿嫲、還是晚一點不然看起來自己很閑?/ 跪拜祖師大德時,應該停留在磕頭的動作短一點還是長一點?太短會很累、太長顯得我很懶惰 / 讀阿彌陀經在外圍站的時候應該站哪裏最好/ 上厠所次數應該怎麽編排才會自己不要撐的太辛苦又不會很難看…… 一場法會下來,我竟然可以去剖析這麽多細節!只爲了更好的呈現自己,可以追求到外表上更完美的自己 ……。自己去作這麽多思考的時候沒有太大感覺,但是回頭一看才發現自己從根本上就是很在意他人看法、很愛面子、很愛呈現最好的(表面)的自己。這樣的心理延伸下去,經常就會演變成更强烈的好勝心、競爭心裏、嫉妒心等等,這在我身上也是很常見的。經常覺得自己好的一面就應該被人看到、被稱贊就會開心。
還有一種精細的表現,和自身工作的經驗密不可分。因爲工作上的要求的是快、狠、準,而且會去分別自己喜歡和不喜歡做的事,所以我把這一特徵帶來佛寺後就是,做每一件事前,心裏總會自動去跑一趟流程,要怎麽做才會更加快、準呢?分工的話哪一項我比較喜歡呢?比如説洗碗值班的時候,我會和另外兩位義工一起負責。我總會下意識的快點吃完,然後先去開始工作,目的也不是爲了挑選輕鬆的工作,卻也是爲了挑選我比較勝任、而且看起來也比較不會那樣無所事事的工作(爲了面子!)。想想已經把這一些習性都融到骨子裏去了,不自覺的都會去這麽想、這麽做,這一份好勝心好面子的心真的很可怕!
説到很可怕,我經常跟師父說我很可怕、或者甚至覺得自己噁心。師父當頭一棒:不能這麽想啊!你這樣想自己,你也一樣這樣想衆生!你也是衆生之一,也是還在改,所以慈悲心首先先對自己慈悲、先面對真實的自己,慢慢去改、自然地去改也不是用强硬的方式,慢慢内化善的道理,把他變成真正屬於自己的東西。另外一個我覺得特別受用的:師父教導我怎麽學習 “佛眼看衆生”,每一個人每一種個性,也都是正常的、凡夫都會有的,應該學習慈悲的心、包容的心。
説起要怎麽改呢,個性這件事,我目前都還沒改到1/100。只能盡力覺察後,不停地勸説自己,告訴自己這是不對的、自己原來的樣子也不是這樣子的,有時候也要罵醒自己的方式,不讓自己找借口沉淪。一些情況下,我也學習努力去做那件自己最不想做的事,去克服自己的心理。這顆心在塵世裏待久了、硬了,慢慢跟他溝通,慢慢導正,每次都有一些進步,會更自然的去往好的方面想。雖然很難,但是改了就是自己和衆生的資糧。就算不爲自己,爲了衆生改,這樣的動力還是更容易擠出來的。快樂的和自己對話改個性、或者罵醒的方式,在不同情況下都很有效,或者努力懺悔,把懺悔的心和慈悲的心提起,相信自己慢慢可以改好的。
説完個性,就説説自己很世俗的心、容易動情的心吧!雖然真的是很難以啓齒,但是該寫的還是要寫。阿嫲每天都在責駡大家一直搞男女、搞感情,一開始我不以爲意,覺得應該跟我沒太大關係,畢竟覺得自己都可以斷了以往的感情來到這裏,以爲自己已經算是可以捨家棄欲的人了。也理解這是世間人的通病,是大大多數凡夫俗子都有的心裏。但是作爲修行人,是真的該捨棄這些幻化的七情六欲了。在佛寺的第三、四個禮拜吧,我因爲一開始汎濫的同情心,對一位男眾產生了不一樣的感覺。雖然沒什麽説過話也沒一起處事的經歷,但就是那麽奇怪的沒辦法作主。一開始聼到了一堆關於同情他的想法的説辭,我就容易陷入了一種需要挺他的心理。其實,我相信阿嫲心裏都知道,記得有一天這位男眾被阿嫲駡了一頓後,我依然升起了可憐他的心理,儘管他真的是做錯了。阿嫲在不久的後來説了:你們啊,男人對女人動心,都是沒有用的男人;女人可憐一個男人,也是沒有用的女人啦!當下即醒過來,自己真的有時候心裏動的越多,越無法自主,舊的新的業力一并找上。多少次努力罵醒自己、求佛加持等等,也都是起起伏伏。説到底,自己還沒有真正的成長,還停留在世俗的依靠人的心理、希望獲得肯定的心理(這一項我比較多)、希望別人看到我、贊賞我的心理。亦或是心裏還有不安全感,來自於自己不夠信佛、不夠深入精進,或者來自於内心不夠成長,有一種要從小女孩長成心目中的大丈夫但是才剛剛起步的狀態。所以,我還是選擇繼續成長、繼續多做事來慢慢培養自己的大心量、自己的真正成長、穩定的心。
一路上,我一直非常感恩。感恩的是,佛真的真的太慈悲了,有求必應的方式也不盡相同。雖然對佛的信心有時候會因爲自己的狀態不好、無法自主,會忽然對佛對自己沒有信心,會有低潮的時候,但是一定保持覺察保持清醒、保持著那份衝勁不要被擊垮,佛會給我們考驗更會給我們加持的!只要真心想成長、真心想要改好,佛都會加持。好多次佛都給了我提示、或者安排一些讓我成長的場景、或者提醒我哪裏做錯了等等,真的非常不可思議。在這裏的每一天都是天天有新發現、新成長,雖然不能説永遠一直往進步的方向,但是倒退的時候、遇挫的時候,可以有所察覺,那也是好的成長、好的資糧。
今天寫到這裏吧!感覺還有好多好多,這是一個小小總結 😊
"做每一件事前,心裏總會自動去跑一趟流程",... 对这句话突然有感觉,尤其在工作上有困扰时更是一直是这样的思维方式,是先预测可能性和去预备接下来怎样去应对? 其实就是自己的得失心吧,或者说就是不真诚心于当下,考虑我的处境。如当下无愧的直直做去,就该放下未来心了。阿弥陀佛
感恩阿靜的正能量滿滿的心得分享。😍
如此真實真誠的面對自己及有緣接觸的諸佛子。🤓
修行的路途是充滿驚訝及喜樂的😜阿慧從這編分享中受益良多,
阿靜的“同情卡”分享最為可貴。
阿嬤講經時時教導《莫思維》😌
阿慧在佛寺時也時時發" 同情卡”🤣後來聽課時被阿嬤棒喝
才發現原來自己“爛思維”
才導致自己昏沉不能自拔,
沒有一體觀,哈哈哈哈😄,真可笑。後來阿慧才學會了轉化成祝願成就菩提果,請佛接引超度一切思維。🪷🪷🪷
感恩我佛慈悲。感恩阿嬤慈悲。
感恩師父們慈悲。感恩香光大佛寺。🙇♂️🙇♂️🙇♂️🙏🙏🙏
阿弥陀佛师父🙏, 阿禅真的超感恩您一路以来对阿静的引导和支持。在决定和赞成阿静去佛寺修行后,阿禅就把阿静交於阿弥陀佛,阿嫲及师父们。阿禅深信阿静往后的路会越来越殊胜。感恩师父。阿禅也暂时会在外头修,不假时日也会回家和大家团聚。南无阿弥陀佛🙏🙏
非常感恩阿靜師姐的分享,就像把自己寫出來一樣,雖然我仍在世間家庭翻滾,不在嚮往的佛寺。文中把自己細微存在的念頭都寫出來了,佩服阿靜師姐的勇氣,誠實的面對。是呀,學佛就是得真誠,真誠面對自己的狀態,如此改後才能進步,才能向恢復本能邁進,才能為救渡更多眾生呀! 阿靜師姐提到’’一言一行’’。警覺自己的一言一行,莫放逸,莫懈怠,失去佛號,讓自己淪陷在世間中。是的,我要提醒自己,自己要救自己,要覺醒,把握當下,有偏立刻導正,要為眾,要念佛,不要想討好家人,攀親情。不要看人的缺點,學優點,看到先生,學習先生的孝順婆婆,不是評論先生的好名,好利,看到小孩,學習小孩善良,單純開心,不評論孩子的懶散,貪零食,對他人看好,向好的一面學習。自己也有自身的毛病,左思右想,自私貪食,好面子,學佛高姿態,提醒自己要改,說話小聲些,輕柔些,態度再柔和,告誡自己不可讓家人因為自己學佛,而對學佛的人觀感不好,繼續加油,再加油了! 感恩法師的帶領教導,感恩蘇阿嬤的慈悲,感恩阿彌陀佛的慈悲。
慧真 頂禮
感恩阿靜的肺腑之言😍阿禪覺得得你已經慢慢長大了、提昇了。能夠那麼細膩的把問題一樣一樣呈現出來、就是警覺性提高了。就如師父說的、不要自責、要反省而改過。我們都還是世間人、總會犯錯。孩子、過能改、歸於無、只要放下面子、努力的改,妳一定會有成就🙏🙏💪💪 阿禪對妳一向以來都很有信心! 加油吧💪💪
春明读到这一篇的分享,就有感同身受的体会。感恩阿静师姐剖析得如此细致。在师父跟春明第一次深谈之前,浑浑噩噩是形容春明的心态和修行状态的。因为春明很想改,可是心里没有勇气去立起来,所以虚伪一直隐藏在表面的形式之下。但春明内心相当痛苦,因为不知道改怎么看待自己的过往,怎么处理堆满了黑暗的心。
这样的状态一直持续到与师父在2024年1月份的深谈当日。在师父面前,自己很胆怯而且小心翼翼的,就怕被师父看穿,就怕被师父看到那颗尘染且黑暗的心;但同时又希望被师父看到,因为内心真实的声音是,“要破局!不可以再进行这样的人生!” 没想到,师父慧眼如炬,一眼望穿了所有的伪装,非常直白的说出了春明当时的心态和虚假的修行!当被师父道破的那一刻,心里没有觉得不适,反而是一种卸下的感觉:“终于不用装了,他真的是我的师父,我生生世世等的就是这一番道破语!” 所以,课后的对比照发给师父看,师父也看出来了:“有一种踏实的感觉!” 这就是我们尊敬的师父!在春明心里,内在的小孩其实不曾长大,一直渴望着光明和通透,可是一直被深压着。
师父的第一次深谈,单刀直入,切中要害——那颗虚伪缠曲的尘心。师父的严肃和锐利是不容春明有任何闪烁躲藏的。但也是这一番引导,然春明开始去真正挖心、剖析内在。无从下手,就从拜佛忏悔开始。每天不断观内在,求佛光加持,让春明看看内在的小孩到底在多深的地方。佛力是在真愿之下才能加持得上的。慢慢的,春明真的看到了内心无限长的黑洞,蜿蜒盘旋,无比的黑和长。这些黑是什么?春明看到了里面有虚假、狠心、恨心、狭隘、淫欲、情感、高傲、好胜,哇塞,这些不知道是环绕了多少世的人生了。一开始几周,是心灰意冷的,好像没看到尽头,没救了。可是明明师父就在救我啊,我怎么能不自救呢?好,鼓起勇气和毅力,春明依然在拜佛中不断内观,有两天,仿佛看到了一个被囚禁的女孩,渴望光明。但这时想起师父的话,对任何境界都不要执着,不管它,继续拜佛,继续求佛接引。突然有一天,春明明白一个道理:原来就是因为有“我”!把“我,我执,情执”牢牢抓住,进而心就跑偏了,就自私了,就在境界里有各种黑暗的心理了。可是,我是谁?忘记了,生生世世的不同身份地位角色的都不是我,这是春明很笃定的,因为春明经过前面的黑暗和坚持,开始体会到那个真切的向往佛法光明并且能够发光的心声了。
所以,第一步,春明需要打破我!就是开始正经的放下我!难做也要做,做得假也要做。哪怕是难做,哪怕是假做,只要坚持下去,坚持打破、放下这个世间角色、放下根本不存在的情执、根本不需要的“我要”,春明坚信一定能走在佛光下,救人。
所以,这时的春明才体会到佛的慈悲和师父的慈悲,原来那一次深谈是势在必行的,不去深深的斧破那一层厚厚的虚伪,春明无法迈出发心真修的第一步——一定要逐步撕下伪装、撕下我执、我私,完全100%信任师父的指引走。在这一个月自省的时间里,春明听从师父的嘱托去向慧瑛师姐、阿禅师姐、慧慧师姐讨教,从他们的经验分享中看看可以学到什么?慧瑛师姐教春明“无德无能”和“傻傻小白”;阿禅师姐教春明要打开心,把心里的都告诉师父,对于因果要认账,要放下世间的事;慧慧师姐在于众分享心得时,教导春明求佛加持接引情绪众生和思绪众生,去感受佛的慈悲和真实陪伴修行人。
从以上这一番,各个方面的努力,春明体悟到:
原来真的修行是必须自力而发,自力而立,自力而破才能有机会;而回归到纯然谦虚谦卑的心态,就可以像海绵一样,汲取各方面的善能量;
真实的面对自己,不是要让自己沉浸在过往的经历和黑暗,而是当明白那样的过往只是一种偏,如今需要导正,重新走回正道。真实的面对自己,放下过往的自己,带着内在的小孩及很多身上的渴望佛法光明的小孩一起修行,一起走出所有的自私和妄念,一起踏实谦卑的逐点改。而每一次遇到自己偏的状态,就是在帮助自己看到了问题和有改的机会。所以,春明现在正在学习,坦然的面对所遇的,但叮嘱自己必须紧抓住12道佛光,弥陀念弥陀。
加强净化的力量:
a. 利用12道佛光,弥陀念弥陀来帮助思维净化,这一点春明是切身体会到的,非常不可思议。
b. 之前在拜佛时, 不会求佛加持和接引情绪众生、思绪众生,最近通过慧慧师姐的分享,正在学习,帮助大
听师父的话,不断加强愿心。早晚佛前发愿和忏悔,祈求冤亲债主菩萨们的和解和给予春明修行、为众修行的机会。
以上,虽然是春明第一次撕开自己,但是没有这一次的突破,春明无法真心修行;但是春明如今仍然在尘世中,受到很多的困扰,所以,春明也知道,现在的心未必是真心,现在的愿未必真愿,现在的行未必真行。但有一点很笃定,我 必须 觉醒,必须 跟着阿弥陀佛学习佛心,必须跟着师父救世,今生必须要回西方。
阿静师姐是无比幸运的幸运儿,因为您可以在佛地修行,您的修行分享可以帮助像春明这些还在红尘中挣扎出离的人们;而且您可以每一天都在弥陀爸爸的指引和陪伴下,不断淬炼,不断焕发生命的能量,日后可以用这些能量跟师父们一起救世度众!有太多太多的人向往佛法而苦于找不到真正的大法了,阿静师姐,要立起来,加油!
阿弥陀佛🙏😊
感恩阿静师姐的分享
阿弥陀佛
感恩师父
感恩阿静师姐为我们呈现最真实的修行心理历程
分享真的很珍贵
少燕修行过程遇到问题该如何面对导正有莫大帮助
阿静师姐真的很棒!师姐加油!
期待师姐后续的分享
感恩
南无阿弥陀佛
南无阿弥陀佛🙏
来给小静师姐点赞鼓励💪🪷
南无阿弥陀佛
雖然師父的要求真的非常精細,但我還是常常強調:「阿靜已經非常棒了!」,也經常說:「其實你也才剛來,不用給自己這麼大的要求,現在已經是100分了。」
阿靜繼續加油!這就是修行,只要你願意改,沒有改不了的!
真心希望你能順利成長,不要世間的那些面向,能成為真正自然且自在的人喔~❤️😊💪✨🎉
繼續加油!!!!